謹賀新年。ようこそ、2017年。
新しい年は、暦の区切りです。そして、心の区切りでもあります。
新年になると、わたしは自分の行動、持ち物に変化を取り入れるのですが、今年も、こだわりを減らしたり、文具などを買い換えたりして変化を取り入れました。
わたしの新年の目標は、年始だけではなく、通年で、変化を意識することです。具体的な目標ではなく、行動目標なのですが、結果的には具体的な変化をもたらすものです。
未来の自分の行動は、未来の自分が決めることであり、現在の方向性さえ明確であれば、具体的な目標は必ずしも必要ではないと思います。現在の自分がするべきことは、現在できる努力をすることです。
未来については不確定要素が多く、ある程度、楽観的になってもいいとは思いますが、それは現在の努力が前提としてあるからです。努力をすることで、未来の自分の決定を信用することができます。
わたしは、変化を成長だと捉えています。
自分の行動を変化させることは、自分の過去と現在を区別することです。そうすることで、未来志向になります。こうした行動の変化を、1年間にある小さな区切りごとに取り入れると、新年のように新鮮な気持ちでのスタートを何度も行えます。それを意識的に行うことが成長になると思っています。
自分の努力を伴う目標を達成するには、目標を公言することで後に引けない状況を作ることが有効です。有言実行、ブログはそのための手段としても利用できそうです。
新年になり、わたしが初めて挑戦したことの一つが、楽曲のダウンロードです。
わたしは、音楽CDの購入、レンタルを含めて、楽曲を購入したことがありませんでした。音楽を聴く習慣はありませんし、お気に入りの楽曲は決まっているので、わざわざ流行歌をチェックすることもありませんでした。
しかし先日、新年に変化を求めていることに加えて、実質的に無料で楽曲をダウンロードできる機会があり、それに挑戦しやすい状況になりました。わたしは、購入することを敬遠していましたが、この機会にダウンロードをしました。
初めての挑戦といえば、現在、スマートフォンからブログを更新しようとしていることもそうです。こちらは、現在の更新する手段がスマートフォンしかないからなのですが・・・。
変化そのものは小さくても、新しい経験は、現在の気持ち、未来の行動を形作るものであり、確実に未来の自分を変えます。そうやって、色々と変えていくことの積み重ねが、これまでの自分を変えて、新しい自分を作ることになります。
今年は、年始に限らず、知らないものに挑戦できる機会を活用していきたいです。
0 件のコメント:
コメントを投稿